powrót do bloga

Jak dbać o skórę zimą?

Zmiana sezonu zazwyczaj oznacza zmianę w zachowaniu skóry. Zimą często skóra wygląda znacznie słabiej - jest sucha, mogą pojawić się wypryski i przez smog - ogólny jej wygląd może ulec zmianie... niestety na gorsze. Chłodniejsze powietrze tworzy więcej "martwych komórek" skóry, co zatrzymuje tłuszcz i bakterie pod powierzchnią - a to skutkuje oczywiście "wykwitem" zanieczyszczeń.

Często też w okresie jesienno-zimowym skóra jest odwodniona i nie ma odpowiedniego poziomu nawilżenia. Jak zatem sobie z tym radzić i które kroki dołączyć do codziennej pielęgnacji? Zobaczcie poniżej: 

1. ZMIEŃ OCZYSZCZANIE 

W miesiącach letnich niektóre żele i pianki super sprawdzają się w głębokim oczyszczeniu rano i wieczorem, często mają one jednak właściwości lekko wysuszające co zimą nie jest zbyt wskazane. Idealnym rozwiązaniem będzie zatem oczyszczanie skóry produktami, które nie zawierają siarczanów i oparte są na naturalnych składnikach. Warto również, by emulsja oczyszczająca zawierała witaminy korzystne dla naszej skóry. Warto zimą nie przekombinować w codziennej pielęgnacji - stawiajcie na kosmetyki które znacie i lubicie, i wiecie że działają korzystnie dla Waszej skóry. 

2. NAWADNIAJ 
Nawadnianie skóry jest naprawdę bardzo ważne. Oczywiście jak mantrę będziemy powtarzać, że nawilżać i nawadniać trzeba zarówno na zewnątrz, jak i od wewnątrz. W związku z tym pij dużo wody, a zewnętrznie postaw na naturalne mgiełki i hydrolaty, które nawilżą skórę, utrzymają nawodnienie w ryzach, a przy okazji - pryśnięte na nałożony makijaż, zdejmą z niego pudrowość i utrwalą cały make-up, który będzie wyglądał naturalnie. Hydrolaty z róży, mgiełki z naturalnych składników i zawierające witaminy to strzał w dziesiątkę. 

3. PORZĄDNIE NAWILŻAJ 
Lekki krem ​​nawilżający jest wystarczający dla większości rodzajów skóry w lecie, ale kiedy pogoda zaczyna się ochładzać, ważne jest, aby zastosować odrobinę "cięższy" kosmetyk, który zapobiegnie utracie wilgoci. Zamiast żelowego kremu, postaw na gęstszy i odrobinę tłustszy (zwłaszcza w mroźne dni!), nie unikaj produktów z ceramidami czy olejami bogatymi w lipidy. Poza skórą twarzy pamiętaj też o nawilżaniu całego ciała - Twoja skóra będzie Ci wdzięczna, a Ty na wiosnę nie będziesz musiała przeprowadzać ekspresowych akcji nawilżających. 

4. SPF TO TWÓJ PRZYJACIEL 
Chociaż stosowanie kremów z filtrem zawsze kojarzy nam się z latem to... warto używać ich także w okresie jesienno-zimowym. Często wydaje nam się, że niższe temperatury oznaczają, że działanie promieni słonecznych jest mniej szkodliwe. No cóż... nic bardziej mylnego. Podczas gdy promienie UVB (odpowiedzialne za opaleniznę lub oparzenia słoneczne) nie są tak silne jesienią, promienie UVA (te, które powodują raka skóry i przedwczesne zmarszczki) są tak samo silne jak w lipcu i sierpniu. Ochrona to praca całoroczna, dlatego należy stosować krem ​​przeciwsłoneczny dopasowany do Twojego rodzaju skóry. 

5. ZŁUSZCZAJ
Złuszczaj, złuszczaj, złuszczaj. Tak jak wspominałyśmy we wstępie - martwy naskórek zimą pojawia się częściej niż w okresie letnim. Złuszczanie jest konieczne, aby naprawić i rozjaśnić cerę i uzyskać jedwabistą, gładką skórę. Wbrew pozorom, złuszczanie jest również niezbędne jeśli chcesz zmniejszyć liczbę wyprysków na skórze. Regularne złuszczanie pomoże pozbyć się przebarwień skóry, usunąć "zmęczoną" i "poszarzałą" maskę i rozjaśnić cerę. Niezależnie od rodzaju cery - złuszczanie jest niezwykle istotne. Pamiętaj jednak, żeby dobrać rodzaj i metodę złuszczania do rodzaju i potrzeb swojej skóry, żeby nie zrobić jej krzywdy.

6. SŁUCHAJ SWOJEJ SKÓRY
Bez względu na porę roku nasza skóra ciągle się zmienia i dostosowuje do zmian wewnętrznych i zewnętrznych. Niezwykle ważne zatem jest, aby obserwować i "słuchać" potrzeb swojej skóry. Suchość, zwiększona ilość wyprysków i wrażliwość są oznakami, że twoja obecna pielęgnacja skóry po prostu nie działa. Nie bój się zatem zmian. Współpracuj z Matką Naturą! Upewnij się, że używasz odpowiednich produktów, a jeśli nie jesteś tego pewna - pójdź o krok dalej i umów się na konsultację ze specjalistą. 

W SHE mamy dla Ciebie bezpłatne konsultacje z naszymi ekspertami - dowiesz się jak dbać o skórę, jakie zabiegi będą dla niej wskazane i jakie produkty wybrać do domowej pielęgnacji. Zapisz się już dziś, online: https://shedayspa.versum.com

 

Źródło: reneerouleau.com



Czytaj również